종목마다 기록이 쌓여요
운동 중에 종목 옆 기록을 누르면 운동 횟수, 최고 무게, 최고 볼륨과 볼륨(무게 × 횟수의 합) 추이가 나와요. 꾸준히 오르는 중인지 몇 주째 제자리인지 바로 보여요.
- 운동 횟수
- 14회
- 최고 무게
- 60kg
- 최고 볼륨
- 1,500kg
iPhone 운동 기록 앱 지난번보다 하나만 더.
프로그로는 세트마다 목표 무게와 횟수를 채워 두고 운동이 끝나면 지난번과 세트별로 비교해 주는 운동 기록 앱이에요. 지난번보다 한 개만 더 하면 돼요. 그게 점진적 과부하예요.
iPhone용이고 구독은 없어요.
이렇게 기록해요
처음에 루틴만 만들어 두면 나머지는 운동하면서 체크만 해요.
-
루틴을 만들어요
가슴/삼두, 하체처럼 루틴을 만들고 종목마다 세트별 목표 무게와 횟수를 넣어 둬요. 홈에서 루틴을 고르고 시작을 누르면 운동이 시작돼요.
-
목표를 보고 하나 더
세트마다 목표 무게와 횟수가 채워져 있어요. 더 했으면 숫자만 고치고 동그라미를 눌러요. 세트가 저장되고 휴식 타이머가 돌아요.
화면 속 동그라미를 눌러 보세요.
9:41종료가슴/삼두완료벤치프레스기록1세트60kg9회2세트60kg8회3세트60kg8회세이프티 4칸, 그립은 81 라인생략+ 세트 추가인클라인 덤벨 프레스기록1세트22kg10회2세트22kg10회3세트22kg10회메모생략+ 세트 추가 -
끝나면 비교해요
종목마다 이전과 오늘이 세트별로 나란히 놓이고 볼륨 추이도 같이 나와요. 늘어난 세트는 초록색, 줄어든 세트는 빨간색으로 표시돼요.
숫자는 앱이 기억해요
운동하는 동안 따로 외우거나 적어 둘 게 없어요.
휴식 타이머는 잠금 화면에
iOS 16.1 이상잠금 화면과 다이내믹 아일랜드에서 남은 시간을 봐요. 다 되면 알림이 와요.
채운 세트는 목표가 올라가요
Pro운동을 마치면 목표를 채운 세트는 오늘 한 숫자가 다음 목표로 들어가 있어요. 못 채운 세트는 낮추지 않고 그대로 둬요. 무게나 반복을 한 번에 올려 둘 수도 있어요.
운동한 날은 달력에
기록 탭 달력에 운동한 날이 점으로 찍혀요. 날짜를 누르면 그날 한 세트가 전부 나와요.
메모는 다음에도 그대로
세이프티 높이나 그립 위치를 적어 두면 종목마다 저장돼서 다음 운동 때도 그대로 떠 있어요. 기구에 사람이 있으면 생략으로 그 종목만 빼 두세요.
가입도 광고도 없어요
앱을 열면 바로 루틴을 만들어요. 기록은 이 폰에만 저장되고 서버로 보내지 않아요.
- 가입 없음
- 광고 없음
- 기록은 폰에만
한 번 결제하고 계속 써요
처음 30일은 Pro 기능까지 전부 열려 있어요. 써 보고 결정하세요.
무료
0원
계속 무료
루틴 2개까지 기록 기능을 전부 써요.
Pro 평생 이용권
출시 기념가4,400원정가 9,900원
한 번 결제
루틴을 몇 개든 만들고 운동이 끝나면 다음 목표를 저장해 둘 수 있어요.
두 플랜 모두
- 세트 기록, 잠금 화면 휴식 타이머
- 운동 완료 후 세트별 비교
- 종목별 기록과 메모
- 기록 달력과 볼륨 그래프
- kg·lb 단위 선택
- 가입 없음, 광고 없음
App Store에서 받기
Pro 가격은 곧 9,900원으로 올라요. 결제는 앱 안에서 해요.
자주 묻는 질문
구독인가요?
아니요. Pro는 한 번만 결제해요. 폰을 바꿨거나 앱을 다시 깔았다면 구매 복원을 누르면 다시 열려요.
맨몸 운동도 기록되나요?
돼요. 무게를 0으로 두면 횟수로 지난번과 비교해요. 풀업이나 딥스도 똑같이 적어요.
kg 대신 lb로 쓸 수 있나요?
설정의 무게 단위에서 바꿀 수 있어요.
휴식 시간은 바꿀 수 있나요?
기본은 90초예요. 설정의 휴식 타이머 기본값에서 늘리거나 줄여요.
안드로이드에서도 되나요?
지금은 iPhone용만 있어요. iOS 15.1 이상에서 돌아가고 잠금 화면 타이머는 iOS 16.1부터 보여요.
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